Nachdem ich am letzten Samstag schon zum richtigen Naseputzen geschrieben habe, ist mir heute noch die Emser-Nasendusche eingefallen! Das Emser Mineralsalz ist ein tradionelles Arzneimittel, das aus einer Quelle im beschaulichen Bad Ems am Rhein gewonnen wird. Es wird kann neben der Inhalation und als Nasenspray auch zur Spülung der Nase verwendet werden. Um diese […]
Tag Archives: Gesundheit
Schneller schlau – Naseputzen aber richtig!
Heute Samstagsschicht in unserer Filiale Lehe und lauter Kunden mit Schnupfennase. Morgen wird sich vermutlich mein Verbrauch an Taschentüchern ebenfalls verzwanzigfachen und meine Nase die Farbe einer reifen Hollandtomate annehmen. Das bringt uns dann zur Frage, was überhaupt beim Naseputzen beachtet werden muss. Zuallererst sollte das gute, alte Stofftaschentuch der Vergangenheit angehören. Statt also das […]
Weg mit dem Bürokratiemonster!
Beim Studium der Zeitungen der letzten Woche stieß ich auf einen Bericht im Bremer Weser Kurier. Was jetzt auf den ersten Blick anmutet als ob zukünftig auf die Abgabe der Einkommenssteuererklärung oder die Zahlung der GEZ-Gebühren verzichtet wird, ist in Wirklichkeit viel profaner. Hier geht es um die Abschaffung der Praxisgebühr, so steht es derzeit […]
Sonne und Mehr!
Über Pfingsten war es mal wieder soweit, der langersehnte Kurzurlaub in Kombination mit 25° C und einer Nordsee, die aussah wie das Mittelmeer. Und dann passierte es: Sonnenbrand! Obwohl ich als Apotheker doch regelmäßig die richtige Anwendung von Sonnencreme erkläre, habe ich auf einem Fuß, den ich offensichtlich beim morgigen Eincremen vernachlässigt habe, einen höllischen […]
Stillen – die gesund Art sein Kind zur ernähren!
Da schaue ich doch gestern morgen in unsere Tageszeitung und entdecke dabei das nebenstehende Bild aus dem Time-Magazine! Die darauf in die Kamera blickende und zugegebenermaßen ausgesprochen attraktive Amerikanerin Jamie Lynne Grumet stillt dort ihren vierjährigen Sohn Aram. Mit der für amerikanische Verhältnisse, dort ist die Abbildung unbedeckter Brüste verpönt, sehr provozierenden Aufmachung versucht Time […]
Spargel Dich fit!
Jetzt hat das begonnen, worauf viele sich schon lange freuen: die Spargel-Saison! Und das aus gutem Grund, denn Spargel ist aromatisch, lecker und sehr kalorienarm, solange man sich mit der zerlassenen Butter und der Hollandaise zurückhält. Die weißen Spargelstangen bestehen zu 90 % aus Wasser, daher hat die übliche „Restaurantportion“ (500 g) Spargel auch nur […]
Grillen – aber richtig!
Zum Sommer gehört ja immer auch eine besondere Form der Nahrungszubereitung: das Grillen. Auch viele Tankstellen und Zeitungen haben diesen Trend erkannt und belohnen Euer regelmäßiges Wiederkommen oder das gekaufte Abonnement mit einem Grill. Auch wir haben reagiert und in Kürze gibt’s bei uns auch für Eure Citytaler einen hammermäßigen Säulengrill, also einfach mal reinschauen […]
Wie aus heiterem Himmel!
Beethoven hatte ihn wohl und auch Luther, vielleicht auch van Gogh, der sich selbst das Ohr abschnitt: den Hörsturz. Der Name lässt es schon vermuten: Ein Hörsturz kommt wie aus heiterem Himmel. Ein dumpfer Druck auf dem Ohr, ein Gefühl, als hätte man auf einmal Watte im Gehörgang, so beschreiben es Betroffene. Sie hören deutlich […]
Der Erschöpfung auf der Spur
Es scheint kein Entkommen mehr zu geben: „Ausgebrannt“, „Generation Burnout“ oder „Wege aus der Burnout-Falle“ titelten Focus, Spiegel und Co. gleich mehrfach in den vergangenen Monaten. Skispringer Sven Hannawald, Fußball-Trainer Ralf Rangnick oder Bestseller-Autor Frank Schätzing offenbarten sich öffentlichkeitswirksam als Burnout-Patienten. Doch auch wenn es den Anschein eines Modethemas erweckt: „Burnout“ ist mehr als eine […]
Ein kleiner Pieks rettet Leben
Es geht ganz plötzlich los: hohes Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, vielleicht auch ein trockener Reizhusten, ein starkes Erschöpfungsgefühl, Schweißausbrüche und Halsschmerzen. Die kalten Temperaturen haben wieder die Grippe-Saison eingeläutet. Die Grippe oder Influenza ist eine Viruserkrankung, die durch Tröpfchen etwa beim Niesen, Husten, Sprechen oder bei einem einfachen Händedruck übertragen wird. Auch auf Türgriffen, Treppengeländern […]