Heilen mit Wurzeln, getrockneten Blättern und Blüten, mit ätherischen Ölen, Schleim- und Bitterstoffen: Grüne Medizin hat eine lange Tradition und genießt auch heute noch einen ausgezeichneten Ruf. Vor allem, wenn es darum geht, leichtere Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern, vertrauen viele Menschen auf natürliche Heilmittel. Kein Wunder, denn egal, ob es darum geht, eine […]
Kategorie Archiv: Gesundheitsvorsorge
Alle Themen rund um die Gesundheitserhaltung
Gesund durch den Winter – Das Immunsystem richtig stärken
Mit der Zeit der Weihnachtsmärkte und der vollen Kaufhäuser beginnt auch de Zeit der Erkältungen: Die Schleimhäute unserer Atemwege sind durch trockene Heizungsluft gereizt, draußen lauern Kälte und Regen und in größeren Menschenmengen verteilen sich Krankheitserreger sehr schnell! Zeit also das Immunsystem zu stärken, aber was können Sie tun? Eine detaillierte Anleitung zur Stärkung unserer Selbstheilungskräfte […]
Gute Nacht Deutschland!
Lärm, Stress oder Schichtarbeit: Eine neu veröffentlichte Studie der Techniker Krankenkasse zeigt, dass ca. 1/3 der Deutschen schlecht schläft. Außerdem kommen viele Erwachsenen nicht auf die empfohlenen 6 Stunden Schlaf pro Nacht. Wer schlecht oder nicht ausreichend schläft hat ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-erkrankungen und Depressionen. In der Nacht muss sich der Mensch erholen, um […]
Erkältung bei Kindern – Was kleinen Patienten hilft
In der kalten Jahreszeit ist es am schlimmsten: In der Kita jagt eine Erkältungswelle die nächste, ständig läuft den Jüngsten die Nase und alle paar Wochen muss der Nachwuchs zu Hause bleiben, weil er kränkelt und fiebert. Wohl alle Eltern wissen, wie hartnäckig Erkältungsviren sein können. Dass Kin- der in den ersten Lebensjahren beson- ders […]
Reiseapotheke Gesundheit im Gepäck
Endlich Urlaub – Koffer packen und ab in die Sonne! An Reiseführer, Flip-Flops und Sonnenhut ist gedacht. Doch wie sieht es mit der Reiseapotheke aus? Ist noch alles Wichtige enthalten? Keiner wünscht sich, im Urlaub krank zu werden. Doch vor Montezumas Rache oder kleinen Blessuren ist niemand gefeit. Wer für den Fall der Fälle gerüstet […]
Fitness-Armbänder – Am Puls der Zeit
Wer sie trägt, ist voll im Trend. Doch was taugen elektronische Armbänder, genannt Wearables, wirklich? Sechs Geräte im Check finden Sie in der aktuellen Ausgabe unseres Kunden-Magazins „Mein Tag“. Das Heft erhalten Sie kostenlos ab 2. Mai in unseren Filialen. Rund 10.000 Schritte am Tag empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO, um fit zu bleiben. Aber wie […]
Blutbild – Eine erstklassige Informationsquelle!
von Dr. Bettina Hellwig Ob Leukozyten, Kreatinin oder Triglyzeride – lesen Sie, was uns die Blutwerte über unsere Gesundheit verraten. Manchmal reicht schon ein einzelner Blutstropfen, um abzuschätzen, ob ein gesundheitliches Risiko besteht. Zum Beispiel für die Blutzuckermessung bei Verdacht auf Diabetes. Doch für eine allgemeine Vorsorgeuntersuchung oder bei bestimmten gesundheitlichen Beschwerden wird der Arzt […]
Mein Tag: Allergietherapie – Wieder Freude am Frühling!
Sie gehören auch zu den Menschen, die den Frühling nicht herbeisehnen? Schuld daran ist die Pollenallergie. Lesen Sie, was am besten hilft und warum eine frühzeitige Immuntherapie ratsam ist. Bei vielen Pollenallergikern geht das Leiden schon zu Beginn des Jahres mit Haselnuss und Erle los, gefolgt von der Birke. Im Hochsommer reizen vor allem Gräser […]
Kopfschmerzen? Wie Sie mit Medikamenten richtig umgehen!
Bei diesem Artikel handelt es sich um einen Gastbeitrag von Frau Jeanette Stowasser, Jameda GmbH, 81669 München, www.jameda.de Rund 57 Millionen Deutsche leiden immer wieder unter Kopfschmerzen. Viele von ihnen verlassen sich auf Medikamente, um die Schmerzen schnell zu lindern. Doch mit Schmerzmitteln sollte man vorsichtig umgehen, da sie nicht immer die richtige Wahl […]
Wenn Lesen unmöglich wird – Makuladegeneration
Plötzlich verschwimmen die Buchstaben, plötzlich fällt das Lesen schwerer, plötzlich wirken gerade Linien verzerrt. Diese Anzeichen können mehr bedeuten, als bloß eine „normale“ Altersfehlsichtigkeit. Sie können auf eine ernsthafte Augenerkrankung hinweisen: Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD). Heute die häufigste Ursache für Altersblindheit. Dabei werden Sehzellen an der Stelle des schärfsten Sehens in der Netzhautmitte (Makula oder […]